ÉVÉNEMENTS À VENIR
DÉFI YOGA NOVEMBRE
Dès le 1er novembre, prenez votre carte à étamper à la réception.
Chaque carte complétée (10 cours) vous transforme non seulement en superhéro… mais vous offre aussi la chance de remporter l’un de nos trois merveilleux prix.
Et pour l’occasion, l’abonnement 1 mois illimité sera spécialement offert à 109$ +tx, sans obligation d’engagement à plus long terme.
(Le défi est inclus pour nos membres qui ont déjà un abonnement illimité mensuel)
Petite note importante:
Ce défi est aussi pour nous l’occasion d’encourager et de récompenser les bonnes habitudes de réservation.
Pour être éligible au tirage de nos trois merveilleux prix, les participants(e) devront aussi respecter cette consigne importante:
– Ne pas accumuler plus de 2 annulations en retard et/ou absences durant le mois
*Le respect de cette consigne permet d’offrir et de maintenir un système de réservation équitable pour toute notre belle communauté
22 novembre
ÉVEIL DE SON PLEIN POTENTIEL
Chakras & Kundalini
Rejoignez Vicky, qui de son calme légendaire, vous aidera à éveiller tout votre potentiel intérieur;
une connexion profonde où mouvement, souffle et conscience s’unissent pour vous permettre de croître.
Lors de cet atelier, nous explorerons les centres d’énergie (chakras), véritables portails entre le corps, le mental et l’esprit.
Par des mouvements, postures et respirations conscientes, nous tenterons de mieux connecter avec l’énergie Kundalini; source de créativité, de clarté et de vitalité.
Cet atelier combine un aspect théorique et expérientiel afin de mieux comprendre la Kundalini et d’en ressentir les effets.
Quand: Samedi 22 novembre
Heure: 13h00 à 16h00
Tarif: 45$ +taxes
28 novembre
VINYASA
Spécial Céline
Venez bouger au rythme de notre diva nationale, dans ce Vinyasa Spécial Céline… où tout devient possible!
Cette classe inhabituelle inclus:
– 70 minutes de ses plus grands succès
– Des blagues pas terribles
– Quelques fous rires (sans garantie)
Guidé par Victor dans une salle chauffée à 32 degrés.
*Réservation possible dès le 22 novembre
Quand: Vendredi 28 novembre
Heure: 17h30 à 18h40
Tarif: Abonnement régulier
29 novembre
VINYASA
Classe en espagnol
Nous sommes heureux d’offrir à notre communauté hispanophone cet événement spécial;
Un cours de yoga Vinyasa, offert dans une salle chauffée à 32 degrés, guidé entièrement en espagnol par Monica Moran.
Venez vivre l’expérience d’une classe vinyasa caliente!
*Réservation possibles dès le 23 novembre
Quand: Samedi 29 novembre
Heure: 13h00 à 14h10
Tarif: Abonnement régulier
29 novembre
YIN RESTAURATEUR & IMMERSION SONORE
Spécial 100 minutes
Daniel et Victor vous invitent, le samedi 29 novembre, à les rejoindre pour un moment de pure détente.
Unissant leur approche respective du yin restaurateur et des bols de cristal, c’est dans une harmonie des plus amicales qu’ils vous feront flotter sur un nuage tout en légèreté.
Venez prendre une pause des folies du quotidien, et laissez-vous guider tout en douceur.
Quand: Samedi 29 novembre
Heure: 19h00 à 20h40
Tarif: 25$ +taxes
6 décembre
SÉRIE DE MÉDITATION
ALLER AU CŒUR DE SOI
Gros feeling qu’il est temps de ralentir?
Cette série d’ateliers de méditation a été créée pour t’aider à plonger en toi, à travers des techniques variées qui t’amèneront vers plus de paix, de clarté et surtout… de conscience.
Être pleinement conscient(e) permet de se reconnecter à ce qui compte vraiment et de faire des choix alignés.
Au fil des semaines, nous pratiquerons des approches simples et terre à terre, mais aussi des techniques ancestrales puissantes, capables de t’amener rapidement dans un état de présence profonde et de paix intérieure.
Bien qu’il soit possible de participer à un seul atelier, les méthodes plus subtiles seront plus faciles à intégrer pour ceux et celles qui se plongeront dans la série entière.
Quand: 4 oct / 1er nov / 6 déc
Heure: 14h00 à 16h00
*Il est possible que les ateliers débordent de 15 minutes
Tarif: 40$/atelier ou 100$/série complète
Événements passés
8 novembre
YIN & BOLS DE CRISTAL – spécial 150 minutes
Venez prendre soin de vous, en ralentissant avec légèreté durant cette longue séquence de Yin Yoga.
Un heureux mélange d’étirements et de douceur, dans un univers où rien ne presse…
La pratique sera accompagnée des bols de cristal en début et en fin de séquence (2 x 15 minutes).
Guidé par Victor dans une salle chauffée à 3o degrés.
Samedi 25 octobre
YIN RESTAURATEUR & IMMERSION SONORE
Laissez-vous guider dans un univers de détente que Daniel Durand crée si bien.
Une expérience sensorielle guidée par un passionné, qui vous invitera à ralentir pour mieux ressentir.
• Séquence de yoga restaurateur
• Immersion sonore;
Bols de cristal
Bols tibétains
Handpan
Une combinaison vibratoire qui enveloppe tout l’espace et favorise la régénération physique, mentale et énergétique.
Samedi 18 octobre
RITUEL DE LA NOUVELLE LUNE
La nouvelle lune est une porte ouverte vers le renouveau. C’est l’occasion idéale de se recentrer et poser ses intentions pour le mois à venir avec clarté et douceur.
Le 18 octobre, nous nous réunirons pour honorer cette nouvelle lune en Balance, un signe d’air qui invite à la recherche de l’équilibre, de l’harmonie intérieure, de la beauté et de la connexion à l’autre.
Ce cercle sera guidé par Meghan, professeure de yoga passionnée, qui vous accompagnera dans une soirée de reconnexion à soi à travers :
– Journaling & Intentions : pour poser sur papier vos aspirations pour le mois à venir
– Méditation & Tarot : pour écouter ce que vous murmure votre intuition et recevoir les messages du moment
– Cercle de Partage : un espace bienveillant pour s’exprimer, se soutenir et vibrer ensemble
HUILES ESSENTIELLES AU QUOTIDIEN
– Un moment de pratique douce, mêlant souffle, présence et exploration olfactive.
108 SALUTATIONS – Équinoxe d’automne
Venez souligner l’Équinoxe d’Automne avec nous en studio.
Le 21 septembre, Ari Papas guidera le défi des 108 salutations au soleil, une classe unique, à la fois exigeante et méditative.Cette classe est accessible à tous.tes puisqu’il est toujours possible de l’adapter à son rythme.
30 mars 2025
ATELIER HANDSTAND
26 janvier 2025
Vinyasa – en espagnol
Nous sommes heureux d’offrir à notre communauté hispanophone cet événement spécial;
Un cours de yoga Vinyasa, offert dans une salle chauffée à 32 degrés, guidé entièrement en espagnol par Monica Moran.