Nos valeurs

Soyons réalistes, ce n’est pas le choix de studios de yoga qui manque sur la Rive-Sud, ni les styles de yoga et leurs dérivés, parfois sérieux, parfois plus comiques qu’autre chose.

Et dans tout ce beau pot-pourri d’expériences physiques et spirituelles, où se situe Yoga Vibe ?

Well… Nous cherchons à redonner à la pratique du yoga des couleurs plus réalistes, non pas basées sur l’idée d’une apparence physique parfaite pour la plage ou le fameux selfie, souvent liées à la pratique du yoga comme simple exercice physique ou comme une mode à suivre, mais plutôt fortement connectées avec l’idée d’un état de bien-être global, tant physique que mental.

Nous amenons les gens à prendre un moment pour soi, à ralentir, à oublier ce que fut hier et ce qui vient demain.

Prendre un moment pour soi, c’est ressentir son corps, ses limites et ses tensions, différentes chaque jour… c’est flirter avec l’inconfort physique d’une posture qui travaille, l’inconfort mental d’un cerveau dont les pensées tournent et tournent… c’est connecter avec son souffl

e, c’est observer les émotions qui nous habitent, c’est oublier son apparence pour simplement être…

Être sans adjectif ensuite, vous avez déjà essayé ?
Être au même échelon que tous, peu importe notre métier, nos origines, notre religion ou notre âge : un être qui respire et ressent, un être qui accueille un état de paix intérieure afin de mieux connecter avec ses racines et le monde extérieur.

Évidemment, nous avons des cours intenses où l’effort et la sueur ne pourront être évités, tout comme nous avons des cours Yin, où le relâchement musculaire et la détente seront abordés.

Et cette diversité de cours est offerte puisque à chacun ses raisons pour faire du yoga, tout comme à chacun ses objectifs.

Et à quoi ressemble notre équipe ? Assurément des professeurs passionné(es), avec un fort désir de partage, certifié(es) et expérimenté(es). Et tellement important pour nous, des professeurs modestes, disponibles pour vos questions.

Une belle équipe variée; des professeurs de tous âges (nous sommes très heureux d’avoir plusieurs professeurs dans la cinquantaine hautement qualifié(es)), des professeurs aux backgrounds différents mais toujours intéressants, qui ont tous la liberté d’enseigner leurs cours à leur façon.

Voir les gens quitter le studio avec le sourire, c’est priceless… comme un beau gros feeling d’accomplissement.

À bientôt!